ÜBER MICH
Hallo & schön, dass Du mich kennenlernen möchtest!
Ich bin Jana Schwichtenberg
Nachdem ich Mama wurde, habe ich die Entscheidung getroffen, den Fachbereich meines Studiums (Bachelor of Science: Umweltmanagement, Schwerpunkt Kommunikation) zu verlassen und meinem Herzensweg zu folgen.
Psychologie hat mich schon immer sehr fasziniert. Durch meine persönlichen Erlebnisse mit psychischer und sexualisierter Gewalt habe ich Einblicke in die Psychotherapie erhalten und durfte erleben, welchen Einfluss es haben kann, sich in einem sicheren Rahmen zu öffnen. Die psychotherapeutische Begleitung war der Anstoß meines persönlichen Heilungsprozesses, auf dem mir zahlreiche Fachbücher, Coachings, Gruppenkurse und Frauenkreise geholfen haben, Schritt für Schritt negative Glaubenssätze und erlernte destruktive Denk- und Verhaltensmuster abzulegen.
Ich möchte meine Erfahrung, meine Faszination und mein Fachwissen weitergeben und andere Menschen in ihren Prozessen begleiten.
Weil ich erlebt habe, welchen tiefgreifenden Unterschied aufrichtiges Hinhören, ein geschützter Rahmen und die richtigen Anstöße machen können.
Kompetenzen
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Heilpraktikerin beschränkt auf den Bereich Psychotherapie
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Integrative Psychotherapie i.A., Heilpraktiker Akademie Deutschland & Lehrinstitut für Psychotherapie
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Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers
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Basiswissen Hypnosetherapie
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Gestalttherapie nach Fritz und Laura Perls
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Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie nach Carl G. Jung
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Arbeit mit “Inneren Anteilen”
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Systemische Therapie/ Familientherapie
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Achtsamkeit, Entspannung und Körpertherapie
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(Kognitive) Verhaltenstherapie
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Bachelor of Science: Umweltmanagement, Profilschwerpunkt Kommunikation